南非醉茄(Ashwagandha)怎麼吃?又稱印度人蔘,屬於適應原,可調節皮質醇,提升睪固酮含量,常與瑪卡搭配成壯陽配方以及用在提升肌耐力及運動表現。除此之外還有舒壓、緩解焦慮的功效。
閱讀更多
© 2022 大保健家 - 全球保健食品原料解析.