亞麻仁油怎麼吃?3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎? ,發表者:thegreatestdietician 發文於 11 3 月, 202129 3 月, 2021 生機飲食系列 每種油品都有不同的「發煙點」,只要太高溫,就會產生有害物質。而亞麻仁油的發煙點約107℃,因此不適用高溫烹調方式,反而直接飲用、沾麵包吃、涼拌的吃法最佳。 閱讀更多