左旋精胺酸可促進蛋白質合成、幫助傷口修復，並幫助運動後肌肉合成、提升運動表現。同時精胺酸能使血管擴張，改善性功能障礙、提升精子活動力。

左旋精胺酸被多項醫學臨床研究證實，能夠改善性功能障礙；同時也有研究指出，精胺酸與一氧化氮(NO)可透過增加粒線體的能量產生，提高精子數量及活動力。

實驗證明，補充精胺酸有助於維持免疫功能、避免傷口感染，還可促進細胞增生與淋巴球分裂及膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，提高燒傷患者的復原情形與存活率。

精胺酸可降低體內血胺濃度、加速乳酸代謝，同時也能促進蛋白質合成，並增加肌肉量、提升運動表現，且能達到在力竭運動後有抗疲勞的效益，是增肌減脂的好幫手。