吃紅麴膠囊降膽固醇、降血脂,購買前2大重點必看

吃紅麴降膽固醇,高血脂必看

紅麴最主要的功效成分就是monacolin K,若想達到降膽固醇的效果,就必須吃到足量。根據衛福部所公布的紅麴健康食品規格標準,紅麴每日攝取量所含的monacolin K至少應該要有4.8毫克,但不能超過15毫克。一定要挑選有清楚標示monacolin K含量的紅麴膠囊,並照建議量食用,含量過多過少都不好!

納豆紅麴功效比較,膽固醇過高推薦吃哪個?

納豆紅麴功效比較

紅麴是抑制膽固醇合成、降膽固醇;納豆是溶解血栓、預防血管阻塞。但由於高血脂的人,血管特別容易塞車,所以市售很多產品才會把兩個東西加在一起,變成大家常見的「納豆紅麴」產品;但事實上納豆和紅麴各司其職,一個顧膽固醇、一個顧血栓,所以納豆紅麴兩個完全是不一樣的東西哦!