全球20億人都缺鐵!不只貧血,缺鐵症狀有哪些 ,發表者:thegreatestdietician 發文於 9 4 月, 201821 8 月, 2020 鐵的功效好處 全球20億人都缺鐵!不只貧血,缺鐵症狀有哪些? 鐵是人體必需微量元素, […] 閱讀更多
貧血不一定缺鐵?也可能是維他命B群缺乏! ,發表者:thegreatestdietician 發文於 26 3 月, 201822 12 月, 2020 酵母B群功效好處 維他命B群缺乏的貧血類型:維生素B2:與鐵有交互作用,攝取不足會加重鐵缺乏的貧血情形。;維生素B6:參與血紅素形成,缺乏會導致小球性貧血;葉酸:缺乏會使紅血球無法正常分裂,造成巨球性貧血;維生素B12:影響葉酸轉換,形成巨球性貧血,另外還會造成惡性貧血。 閱讀更多