補充藻油DHA的好處是?功效、臨床文獻全攻略看這篇

為什麼要補充藻油DHA?因為它的好處早已在臨床功效擁有眾多文獻證實,像是孕婦補充藻油DHA預防產後憂鬱症、幫助嬰兒在成長的黃金期,提升智力與視力的發展等。
為什麼要補充藻油DHA?因為它的好處早已在臨床功效擁有眾多文獻證實,像是孕婦補充藻油DHA預防產後憂鬱症、幫助嬰兒在成長的黃金期,提升智力與視力的發展等。
藻油DHA在大腦中樞神經發展扮演重要角色,因此補充DHA能保護神經、改善憂鬱症,還可改善心血管疾病如高血脂、高血壓、抗發炎等,是天然的抗發炎藥。
DHA是大腦皮質中神經傳導細胞的主要成分,研究顯示,兒童補充藻油能改善閱讀能力、記憶力、專注力(改善過動症),高血脂症兒童補充DHA可降血脂、降低心血管疾病風險