為什麼要補充藻油DHA？因為它的好處早已在臨床功效擁有眾多文獻證實，像是孕婦補充藻油DHA預防產後憂鬱症、幫助嬰兒在成長的黃金期，提升智力與視力的發展等。

藻油DHA在大腦中樞神經發展扮演重要角色，因此補充DHA能保護神經、改善憂鬱症，還可改善心血管疾病如高血脂、高血壓、抗發炎等，是天然的抗發炎藥。