果寡糖推薦品牌:日本明治高純度果寡糖

果寡糖推薦品牌:日本明治高純度果寡糖

你知道世界第一個果寡糖產品是誰發明的嗎?答案就是「日本明治果寡糖」!早在1979年,日本明治就開始果寡糖的研究,但當時的目的只是單純想研究出一種「可以取代砂糖、不會蛀牙」的甜味劑。隨著研究的進行,科學家意外的發現,果寡糖功效比想像中的多,不僅可以增加腸內比菲德氏菌,有很好的整腸功效,還能促進礦物質吸收、提升免疫力…等。

果寡糖是什麼?果寡糖功效、吃法、副作用全解析!

果寡糖是什麼?果寡糖功效、吃法、副作用全解析!

果寡醣(FOS)由3~10個果糖聚合而成,分子說大不大、說小不小,沒有辦法被人體酵素分解消化,但卻可以被體內益生菌分解,是非常健康的糖類!果寡糖功效:腸道好菌增4倍、排便次數提升23%!更驚人的是,還能改善糞便臭味78%;同時也有助於穩定血糖、是糖尿病患者的福音。