綠藻、螺旋藻差在哪？這篇告訴你有哪三項顯著差異，並分析功效不同之處，還有購買前的必看秘笈：三大必看指標、五大熱門螺旋藻、綠藻推薦品牌！

藍藻是多細胞的水生藻類，因營養密度高，因此常被作為日常膳食營養補充品。而近代藍藻抗氧化、抗發炎及降血脂的功效也廣受研究及討論。

藍藻功效有哪些?螺旋藻功效是什麼?營養師整理6大藍藻功效:天然綜合維他命礦物質來源、提升免疫力、改善過敏性鼻炎、排毒解毒、降血脂與改善血膽固醇、減肥與改善三高。

藍藻成分有哪些？藍藻孕婦可以吃嗎？4大藍藻成分，孕婦可以補充喔：維生素A(β-胡蘿蔔素)、維生素B群、鐵質、維生素K。藍藻為天然藻類，就像是濃縮高單位營養的綠色蔬菜。