大腦神經健康

如果你是喜歡爬高山的人，你一定聽過紅景天。紅景天是一種生長在高山、應用歷史悠久的草本植物，聰明的老祖...

卵磷脂在孕期補充有2大好處，你知道該怎麼吃及如何挑選嗎？補充足夠卵磷脂，有助於胎兒大腦神經細胞發育，...

補充卵磷脂要注意來源是否天然、非基因改造，本篇一次整理出卵磷脂功效、卵磷脂食物、上限攝取量，「原料使...

睡不著吃什麼?睡不著怎麼辦?網友大推5種助眠保健食品，一覺到天亮：GABA、海藻鈣、芝麻素+芝麻醚素...

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