如何消水腫?紅豆水黑豆水消水腫有用嗎?營養師推薦:黑豆種皮萃取物。經過濃縮萃取，才能達到更高的保健功效。喝黑豆水有過多的鉀離子可能會造成腎臟的額外負擔。

黑豆功效效果有哪些?營養師揭密6大黑豆功效:1.抗氧化、2.降血壓、3.降血糖、4.減肥、5.增加皮膚彈性、6.促進血液循環。本草綱目提到黑豆能治腎病，利水下氣。