穀胱甘肽(GSH)是什麼?功效、副作用、吃法一次解析到位!

穀胱甘肽(GSH)除了養顏美白,更在人體排毒和免疫機制中扮演重要角色,若降到正常水平的70%以下,就容易導致疾病。想要了解穀胱甘肽有哪些功效?想補充又有哪些需要注意的地方?讓營養師帶您了解。
穀胱甘肽(GSH)除了養顏美白,更在人體排毒和免疫機制中扮演重要角色,若降到正常水平的70%以下,就容易導致疾病。想要了解穀胱甘肽有哪些功效?想補充又有哪些需要注意的地方?讓營養師帶您了解。
穀胱甘肽是細胞內濃度最高的抗氧化物質,能協助自由基的轉換,在免疫系統扮演重要角色。研究也實證其能抑制與炎症相關的肺部疾病、病毒,故能抗流感病毒感染。
為什麼美白推薦穀胱甘肽?因為穀胱甘肽功效多,抗氧化、去斑美白、抑制皮膚黑色素,不僅如此搭配維他命C、白藜蘆醇、膠原蛋白更有效!
穀胱甘肽GSH是肝臟解毒排毒的主要因子,能有效保護肝臟,想保肝推薦穀胱甘肽,有助於降低肝功能指數、治療脂肪肝,解酒效果比薑黃更好!
穀胱甘肽又稱谷胱甘肽,是細胞內濃度最高的抗氧化物質,除有「人體的抗氧化之母」的美譽,亦是肝臟解毒的主要因子;且經實驗顯示,穀胱甘肽能美白肌膚、去除黑斑。
全球市佔率第一的穀胱甘肽:日本OPITAC®穀胱甘肽,超過50年研發經驗與專業製造背景,也是全世界目前唯一使用非基改的天然食用圓酵母(Torula Yeast)發酵生產的天然高濃度榖胱甘肽。