每天都很認真刷牙、用牙線漱口水，口臭還是緊跟著不放；想跟另一半、朋友、客戶再靠近一點，對方卻總是面有難色；一早起床「口氣」超差，平常戴著口罩都差點把自己熏死！
有口臭怎麼辦、口臭怎麼改善？被口臭困擾的你，其實有更簡單的方式可以解決！
口臭原因竟是壞菌太多！併發牙周病、中耳炎
我們的嘴巴溫暖又潮濕，細菌超愛，如果平常沒有做好口腔清潔，細菌就會一直長、一直生，佔領你的口腔！口腔中的細菌也和腸道一樣，分為好菌跟壞菌，互相抗衡，當壞菌愈多，就容易引發口臭。
吃完蒜頭、韭菜、洋蔥，嘴巴都會有股難聞的異味，但這些還只是暫時的，長期口臭的原因，十之八九都是因為舌苔、牙周病、蛀牙、口腔潰瘍等口腔疾病，口中壞菌太多，和食物作用後就會產生揮之不去的異味。
研究人員從人類的呼氣中發現大約150種不同的分子，下列是一些臭味來源以及造成該臭味的化合物：[註]
臭雞蛋：硫化氫（H2S）
爛白菜：甲基硫醇（CH3SH）
大蒜：烯丙基硫醇（C3H6S）、烯丙基甲基硫醚（C4H8S）
魚腥：二甲胺（C2H7N）、三甲胺（C3H9N）
[註]富蘭克林(2013)。益菌除口臭。科學人第136期05月號。
如果沒有從源頭抑制這些壞菌，讓細菌肆無忌憚的繁殖，口臭就會一直跟著你！嚴重甚至造成鏈球菌感染，引發咽喉炎和扁桃體炎、中耳炎(內耳感染)、呼吸道感染，或是加重牙菌斑、牙齦出血、牙周病、蛀牙等症狀。
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口臭益生菌推薦：全球第一隻治療口臭的口腔益生菌
口臭怎麼辦？早期對付壞菌的方式，就是使用抗生素(盤尼西林)，抗生素初期雖然效果不錯，但會漸漸產生抗藥性，此外還有一個最大的缺點，就是抗生素對付細菌是「通殺」，不只壞菌，連口腔中的好菌也都會被抗生素殺光光！
紐西蘭知名微生物學家家約翰泰格(John Tagg)博士12歲時就因為感染化膿性鏈球菌引起咽喉炎、風溼熱，使他10年間每天都需要使用抗生素治療。為了尋找除了抗生素以外的替代方式，Tagg博士投身於鏈球菌的研究，致力於找出可與口腔壞菌(化膿性鏈球菌)對抗的菌株。
後來他終於在一群較不容易生病的人口中，找到一隻特別的唾腺鏈球菌：BLIS K12™。這隻口腔益生菌有非常好的抑菌作用，除了可以抑制引起口臭的厭氧菌，還能治療或預防鏈球菌感染引發的鏈球菌性喉炎、猩紅熱和風濕熱。
在三十多年的時間中，John Tagg進行了廣泛的研究，將2000多種菌株進行了編目分類，終於研發出專利製程，催生出可全球第一隻治療口臭、改善咽喉炎、中耳炎的口腔益生菌：BLIS K12™，與促進牙齒健康、預防牙周病、蛀牙(齲齒)的BLIS M18™。這兩隻專利菌株由2000年成立的BLIS Technologies公司收購，成為世界上第一個專注於研發口內益生菌的生技公司。
口腔天然抗生素，口臭救星！益生菌有效抑制口腔壞菌
唾腺鏈球菌(S. salivarius)是口腔中數量最多的菌種，佔口腔細菌15-40%。唾腺鏈球菌BLIS K12™和BLIS M18™ 均存在於口腔中，但大多數人並無法自然產生這種益菌，全球只有2%的幸運兒天生擁有足夠的菌量，其他人都必須依靠額外補充。
研究發現，K12和M18能夠分泌類似抗生素的抑制物質— 唾腺素(細菌抑制素)，可抑制對人體有害的壞菌生長，減少病原菌與口腔粘膜、呼吸道接觸的機會，降低病原菌在人體的致病能力，並有效抑制引起口臭的厭氧菌，讓你保持口氣芬芳。
防口臭專利益生菌，還能治療牙周病、中耳炎
口臭怎麼辦？已有多篇臨床研究顯示，BLIS K12™、BLIS M18™對於口腔保健與衍伸的咽喉呼吸道感染，有非常好的臨床治療效果，共有33項已完成並發表的臨床試驗，兩者分別具不同的治療作用：
BLIS K12™：鏈球菌性咽喉炎和扁桃體炎、中耳炎（內耳感染）、口臭
BLIS M18™：牙周病、防齲齒蛀牙、牙齒保健
BLIS K12™擁有八篇多國專利：
加拿大、歐洲、挪威、日本、美國、俄羅斯、全球。
專利內容：
(1)產生唾腺素B，可用於治療或預防鏈球菌感染症狀，包括鏈球菌性喉炎、猩紅熱和風濕熱。
(2)抑菌作用，可抑制引起口臭的厭氧菌
BLIS M18™擁有六篇多國專利：
加拿大、歐洲、紐西蘭、美國、中國、全球。
專利內容：可做為抗菌劑，抑制轉醣鏈球菌，可用於預防及治療齲齒
目前歐、美、日等國家，都已將BLIS K12™益生菌廣泛使用在耳鼻喉科、內兒科、牙科的患者族群，用以減少蛀牙、牙周病、咽喉炎、扁桃腺炎、中耳炎等症狀的發生機率，台灣目前也有K12口含錠、口臭錠等相關產品上市，是長期保養、維持口腔健康的保健好選擇！
除了定期清潔口腔，早晚刷牙、使用牙線漱口水，每半年記得去洗一次牙，你還可以選擇額外補充口腔益生菌，讓自己口氣更清新、綻放自信笑容！
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