蔓越莓功效是什麼?蔓越莓推薦品牌這樣選

蔓越莓功效是什麼?蔓越莓推薦品牌這樣選

小蔓是個上班族,平常上班八小時都坐在電腦桌前,最近她發現只要天氣一熱,或是壓力大、抵抗力較低,私密處就會反覆發炎、搔癢,時不時就會有惡臭的分泌物,上廁所小便時還會覺得疼痛,有一次甚至出現血尿!嚇得她趕快去看婦科門診,醫師告訴她這是「泌尿道感染」,也建議她趕快買蔓越莓來補充。小蔓忍不住問醫師:「蔓越莓功效是什麼呢?蔓越莓推薦品牌是什麼?」

蔓越莓功效是什麼?女生吃蔓越莓的好處

醫師告訴小蔓:「蔓越莓功效最主要的就是預防泌尿道感染。」泌尿道感染是女性非常常見的症狀,而且很容易復發。女性因為尿道較短,加上久坐、少喝水、常憋尿,容易使外陰部及肛門的大腸桿菌入侵尿道,大腸桿菌沾黏在泌尿道黏膜,造成泌尿道感染。

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蔓越莓功效成分在於其中的「A型前花青素(proanthocyanidins-A)」,對於大腸桿菌有極強的抗沾黏作用,可防止大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞,達到預防泌尿道感染的效果。

蔓越莓推薦用於預防泌尿道感染,蔓越莓的好處就是不像一般抗生素這麼有殺傷力,會把我們自己的好菌也殺光光,而且也不會產生抗藥性。台灣泌尿科醫學會研究也發現,補充蔓越莓與益生菌,可以形成天然防護屏障,讓泌尿道感染不易復發。不僅如此,蔓越莓功效還有這些:

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蔓越莓推薦品牌如何選擇?先別急著喝蔓越莓汁!

看到這麼多蔓越莓的好處,想要立馬跑去買杯蔓越莓汁嗎?先等等!根據文獻研究結果,每日至少需要吃到72毫克的蔓越莓花青素才能有效預防泌尿道感染,一般吃蔓越莓、喝蔓越莓汁,遠遠不到有效劑量!

還要特別注意的是,蔓越莓汁、蔓越莓果乾等產品,為了掩蓋蔓越莓原本酸澀的口感,通常都會額外添加過多的糖,長期下來攝取過多的糖分轉換成為熱量累積,沒有改善症狀,反而賠了健康。

購買蔓越莓推薦選擇無添加糖、色素、香料等人工添加物的蔓越莓產品,最好選擇經濃縮萃取的配方,才能吃到足量的花青素。現在市面上有許多蔓越莓品牌,接下來就告訴妳蔓越莓推薦品牌有哪些、蔓越莓推薦品牌怎麼選

蔓越莓推薦品牌:有緩釋技術更有效

很多人說吃了蔓越莓卻沒有效,那是因為她們可能忽略了一個重要的關鍵:「吃進去的蔓越莓有沒有被吸收利用?」

蔓越莓的有效成分在於前花青素,但花青素不容易被人體吸收,且在體內容易被胃酸破壞,流失的速度非常快,就算添加的量再高,如果沒有專利的保護技術,能發揮的蔓越莓功效就很有限。因此購買蔓越莓推薦選擇有緩釋技術的產品,才能確保蔓越莓能有效吸收利用。

目前市面上有做緩釋技術的蔓越莓品牌,只有美國Cran-Max®蔓越莓,Cran-Max®的專利BioShield®緩釋技術,以天然植物纖維包覆蔓越莓花青素分子,在胃酸的酸性環境下,木質纖維素會自然收縮、保護花青素不被破壞;等到達腸道時才將前花青素會緩慢釋出,保護營養素的完整,提供長期有效的保護,此技術還得到美國專利(專利字號US20020168429A1)。

蔓越莓推薦品牌

蔓越莓推薦這樣吃,給妳雙倍保護!

蔓越莓功效是防止大腸桿菌黏附尿道造成發炎感染,想要更加成的保護,蔓越莓推薦再搭配益生菌一起吃!

但可不是每種益生菌都有效喔!大部分的益生菌都是用於調整腸道、幫助排便,但有一種益生菌特別厲害!它能夠調整私密處的好菌壞菌比例,改善尿道炎、陰道炎,預防私密處感染,那就是——SPOROS®SNZ凝結芽孢桿菌

如果想要透過保健食品做私密處保養,選購蔓越莓推薦品牌Cran-Max®,另外搭配SPOROS®SNZ凝結芽孢桿菌,能調整私密處益生菌菌叢,幫助好菌生長,用更天然健康的方式消滅壞菌,給妳最有感的私密守護!

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參考文獻:

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