綠藻精功效是什麼?綠藻精和綠藻一樣嗎?

綠藻生長因子是什麼?綠藻精功效、和綠藻差別在哪裡?

什麼是綠藻精?

綠藻生長因子簡稱CGF(Chlorella Growth Factor),又稱「綠藻精」,是1950年日本藤卷教授從綠藻萃取液分離出的珍貴活性物質,每100g的綠藻僅能萃取出4g的綠藻生長因子(CGF)。

根據研究指出,綠藻生長因子能使綠藻快速分裂新生,具有強大的原動力,同時富含人體的生命根源「核醣核酸(RNA)」、「去氧核醣核酸(DNA)」,還有綠藻多醣、Omega-3脂肪酸與人體所需的必需胺基酸。

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綠藻生長因子的營養成分多元,類似動物的胎盤素,因此又有「植物胎盤素」之稱;其能促進細胞分裂生長、延緩衰老、降低細胞損傷、減少細胞凋亡,是孩童生長、成年人增強體力、老年人保持青春的最佳營養補充品!

為什麼綠藻精很夯 因為擁有核酸(核苷酸)重要成分

「核酸」是最主要的綠藻精功效成分,由多個「核苷酸」組合而成,連結成一個螺旋的結構,並分為單股螺旋「核醣核酸」,也就是RNA;與雙股螺旋「去氧核醣核酸」,也就是DNA。

核酸有生命根源之稱,藏著生物的遺傳密碼(基因),是生命的最基本物質之一,對生物的成長、遺傳、變異等現象有著重要的決定作用。隨著年齡增長,人體生成核酸的速度漸漸降低,尤其20歲之後,我們體內每日耗損的核酸逐漸大於生成的核酸,這時候額外補充核酸,就可以保持青春、維持體力,遠離疾病!

(綠藻生長因子)綠藻精功效有哪些?

綠藻生長因子(綠藻精)的優點在於容易為人體所吸收與利用,比綠藻錠、綠藻粉更容易被人體消化吸收,補充綠藻精,就能輕鬆攝取到核糖核酸(RNA)、去氧核醣核酸(DNA),綠藻精功效有以下這些:

綠藻精功效1:促進細胞生長

綠藻精(綠藻生長因子)是細胞生長的原動力,可使細胞快速生長分裂,細胞實驗表示,0.50%CGF經過72小時培養,可明顯促進纖維母細胞生長125.3%!

綠藻精功效1:促進細胞生長

綠藻精功效2:延緩衰老

綠藻精具有預防細胞凋亡的能力。研究評估三項衰老生物標誌物:DNA損傷、細胞週期特徵和細胞凋亡,證實綠藻精可以透過調節細胞週期分佈,達到延緩衰老的作用。[1]

綠藻精功效2:延緩衰老 綠藻精功效2:預防DNA損傷

另外,在動物實驗中也發現,綠藻生長因子(綠藻精)能夠延緩老化,針對行為能力、皮膚毛髮光澤度、落髮情形、眼周發炎、脊椎彎曲等狀況都有顯著差異。

綠藻精功效3:抗氧化

環境中有許多氧化因子,會造成細胞加速死亡,使人體提早老化。綠藻精具高抗氧化活性,實驗證明,補充中、高劑量綠藻精之小鼠, 抗氧化酶SOD、過氧化氫酶Catalase的活性都有顯著提升。

綠藻精功效3:抗氧化 綠藻精功效3:抗氧化2

綠藻精功效4:刺激免疫反應

研究顯示,綠藻精有助於生長與癒合,並刺激免疫反應,提升身體抵抗外物的能力,保護身體免於受外界的感染,並達到抗腫瘤的作用。[2]

另外,也有動物實驗發現,綠藻精可顯著升高顆粒性白血球吞噬能力,單核球細胞吞噬能力也較對照組為高。體外實驗結果顯示,綠藻精可使自然殺手細胞毒殺能力明顯增加,並促進淋巴細胞的增生。[3]

綠藻精功效5:改善血脂、血糖

動物研究發現,綠藻精可用於預防常見疾病,如高血壓、動脈硬化和高脂血症。並改善高脂飲食引起的葡萄糖和脂質代謝紊亂。可改變體脂肪組成、降低三酸甘油脂,並改善葡萄糖耐受度(OGTT)與胰島素分泌,有助於控制血糖。[4]

綠藻精功效5:降血脂

▲小鼠副睪白色脂肪組織的脂肪細胞大小

綠藻精和綠藻差別在哪裡?

大部分的人可能都聽過綠藻,卻較少聽到綠藻精,兩者感覺很像,但其實卻有著不同功效。

綠藻精提取自綠藻,由於核酸與多醣體耐高溫的特性,加熱不受影響,可以熱水抽取、離心濃縮的天然方式,提取出精純的綠藻精。100公克的綠藻粉,僅能萃取出4公克的珍貴綠藻精。

綠藻精和綠藻差別在哪裡?

綠藻精經過熱水萃取後去除葉綠素、維生素等營養素,卻保留了高濃度的核酸和綠藻多醣體,因此主要營養成分和綠藻不同。

綠藻精主要營養成分為核酸、綠藻多醣、Omega-3脂肪酸與胺基酸等;綠藻則含有豐富且均衡的維生素、礦物質,尤其是維生素A、B12、鐵、β-胡蘿蔔素,還有獨特的「葉綠素」。兩者功效訴求不同,因此在挑選時,盡量依個人需求來做補充,才能將保健效力發揮滿分!

(延伸閱讀:螺旋藻/藍藻功效大解析!一表秒懂藍藻綠藻差別 )

參考資料:

  1. Saberbaghi T, Abbasian F, Mohd Yusof YA, Makpol S. Modulation of Cell Cycle Profile by Chlorella vulgaris Prevents Replicative Senescence of Human Diploid Fibroblasts. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:780504. [文獻連結]
  2. Miyazawa Y, Murayama T, Ooya N, Wang LF, Tung YC, Yamaguchi N. Immunomodulation by a unicellular green algae (Chlorella pyrenoidosa) in tumor-bearing mice. J Ethnopharmacol. 1988 Dec;24(2-3):135-46. [文獻連結]
  3. 劉正儀 (2004)。綠藻對BALB/c小鼠全身性及腸道免疫之影響。私立台北醫學大學醫學研究所碩士論文。[文獻連結]
  4. Noguchi N, Konishi F, Kumamoto S, Maruyama I, Ando Y, Yanagita T. Beneficial effects of Chlorella on glucose and lipid metabolism in obese rodents on a high-fat diet. Obes Res Clin Pract. 2013 Mar-Apr;7(2):e95-e105.[文獻連結]