鈣片品牌推薦愛爾蘭海藻鈣鎂錠,鈣質補充最有效!

鈣的功效有哪些?海藻鈣來源你選對了嗎?

鈣的功效不只有顧骨頭牙齒,5大鈣質補充的功效你不能不知道!不僅如此,鈣的種類很多,如檸檬酸鈣、碳酸鈣、海藻鈣等又該怎麼挑選,才能讓大家補鈣補得安心又有效?這篇都幫你的疑惑詳細寫出來了,你一定要看到最後!

鈣片品牌推薦愛爾蘭海藻鈣鎂錠,鈣質補充最有效!

鈣是維持人體正常機能非常重要的礦物質,佔了體重的1.5~2%,為身體中含量最多的金屬。我們體內有99%以上的鈣都分布在骨骼和牙齒中,其餘不到1%的鈣分布在體液及全身各組織器官,維持全身器官的運作。

  • 鈣的功效1:有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
  • 鈣的功效2:幫助血液正常的凝固功能
  • 鈣的功效3:有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性
  • 鈣的功效4:活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固
  • 鈣的功效5:調控細胞的通透性

雖然99%鈣分布在骨骼牙齒,但缺鈣可不只會造成骨質疏鬆、牙齒脫落。當鈣質補充不足,會影響全身神經器官組織,人會容易緊張不安、頭暈頭痛、容易抽筋,嚴重甚至影響凝血功能、腎功能、造成腎結石,因此適當的補充鈣質真的非常重要!

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鈣片品牌推薦什麼?鈣質補充推薦海藻鈣來源最好吸收

鈣質補充的方式有很多,從食物中攝取可以喝牛奶、吃豆腐、豆干、黑芝麻、小魚乾,但要每天吃、吃到足夠量,才能補足每日所需「1000毫克的」鈣質,因此想要補鈣,大部分的人都會選擇補充鈣鎂錠保健食品,吸收更好。

市面上鈣片品牌很多,有海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、胺基酸螯合鈣、牛奶鈣、乳酸鈣……。大家鈣質補充最常見的問題就是:「鈣的種類這麼多,到底該怎麼選?」想要天然、鈣含量高、吸收率高的鈣質種類,專家都推薦選擇「海藻鈣」!若再加上鎂的配方,海藻鈣鎂錠又可以幫助海藻鈣更好吸收喔!

(延伸閱讀: 補鈣推薦這樣吃吸收率更高!3大重點教你補鈣怎麼選 )

海藻鈣來源是天然鈣化的珊瑚紅藻,這些海藻在海洋中吸收豐富多元的重要營養素,再經自然分解,沉積在海床。採收後經洗淨、曬乾、研磨、萃取,可提供高含量的鈣質,和鎂、鋅、鐵、硒等等70種以上天然微量礦物質,相較於一般化學合成的碳酸鈣、檸檬酸鈣等,海藻鈣生物利用率更高,人體更好吸收

海藻鈣推薦品牌Aquamin 來自冰島愛爾蘭的純淨海藻鈣

想要鈣質補充,選擇鈣片來源非常重要,由於來自海洋,最擔心的就是海洋重金屬汙染。愛爾蘭和冰島的西南海岸的「珊瑚藻」是世界上僅有的純淨海藻鈣來源之一,為了保護當地生態永續,珊瑚藻的開採受到當地政府嚴格的監督和控管

世界大廠Marigot公司成立於1993年,致力於開發海洋礦物質,其品牌Aquamin®海藻鈣,是愛爾蘭官方唯一授權,可開採珊瑚藻的特許公司。從冰島、愛爾蘭開採的Aquamin®海藻鈣含有32%以上鈣質,同時還有70種以上的海洋微量元素,是補充海藻鈣推薦的天然來源。Aquamin®海藻鈣現已銷售全球40以上個國家,是海藻鈣的權威品牌。

Aquamin海藻鈣優勢:

  1. 來自愛爾蘭和冰島純淨海域
  2. 原料取自天然珊瑚藻,植物素食鈣來源
  3. 含有32%以上鈣質,與70種以上的海洋微量元素
  4. 紅藻鈣特殊蜂窩多孔狀結構,較一般鈣源易消化吸收(吸收率達39.4%)
  5. 獲得世界專利、歐洲、美國等多國15項專利
  6. 原廠通過多項品質認證與安全驗證,食用更放心

海藻鈣推薦怎麼選

海藻鈣推薦選擇Aquamin海藻鈣,原料通過有機體系認證、猶太潔食認證(Kosher)、清真認證(Halal)、歐盟健康認證,並通過美國GRAS認證,證明原料來源安全無虞。海藻鈣來源純淨,才能確保自己、孩子與長輩每天補充的鈣片安心有保障。

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