益生菌怎麼選?乳酸菌功能大不同,專家推薦這款

益生菌怎麼選?最直接也最準確的方式,了解有無幫益生菌菌株做身分驗證,也就是「基因定序」。專家直接推薦這款:全球第一個有身分證的專利益生菌–NCFM®
益生菌怎麼選?最直接也最準確的方式,了解有無幫益生菌菌株做身分驗證,也就是「基因定序」。專家直接推薦這款:全球第一個有身分證的專利益生菌–NCFM®
美國杜邦成立於1802年,最早以化工起家,是名列世界排名第二大化工公司,名列美國第35強企業。業務範疇除了化工領域,還投入農業與食品、生物應用科技等眾多領域。
食用益生菌,吃得多不如吃得精,選擇適合自己的菌種,並把重點放在「長期保養」,腸道中的菌叢需要慢慢調整與培養,大約需要1至3個月的時間才能慢慢看到效果,搭配飲食作息調整,健康的菌相也比較容易維持。但如果只想透過補充益生菌改善症狀,飲食習慣、生活作息沒有調整,效果則變成有吃有效,不補充的時候自然症狀就又會出現囉。