對抗皮膚老化 要吃到這4大成分才有用

對抗皮膚老化4大配方:吃的玻尿酸這樣搭配最有效

對抗皮膚老化 要吃到這4大成分才有用

已經努力做防曬、保養品一瓶一瓶擦,還是抵擋不住歲月在臉上留下的痕跡?別擔心,現在就教你,對抗皮膚老化的撇步,只吃膠原蛋白、維他命C還不夠,一定要有這4大配方才有用!你不能錯過的抗老配方都在這邊唷。

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皮膚老化原因有這些

我們的皮膚分為三層,從外到內分別為表皮層、真皮層,與皮下組織,最外層還有一層角質層保護。年輕皮膚的角質層排列整齊,真皮層有豐富的玻尿酸、彈力蛋白、膠原蛋白,可維持皮膚年輕Q彈、光滑水潤。

但歲月無情的流失,加上外在的傷害,如紫外線、壓力、飲食、空汙……,不僅讓膠原蛋白、玻尿酸、彈力蛋白流失,還會產生「糖化終產物(AGEs)」使膠原蛋白、玻尿酸被破壞,皮膚失去彈性、鬆弛下垂、粗糙暗沉,魚尾紋、抬頭紋、法令紋全都出來見客!造成皮膚老化原因最主要有以下這三點:

皮膚老化原因1:紫外線

會造成我們皮膚老化的紫外線有「長波紫外線UVA」與「中波紫外線UVB」,UVA會進到皮膚真皮層,破壞真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白,使皮膚鬆弛、凹陷,出現皺紋;而UVB波長較短,只會進到表皮層,但會刺激表皮層的黑色素母細胞產生黑色素,使肌膚出現斑點、黯沉

皮膚老化玻尿酸、彈力蛋白、膠原蛋白

皮膚老化原因2:乾燥缺水

皮膚最外層的角質層是皮膚鎖水的關鍵,若角質層代謝不佳、角質細胞間的神經醯胺缺乏,鎖水能力不足,就會使皮膚水分散失、乾燥粗糙、出現細紋;而真皮層的玻尿酸可以抓住500~1000倍的水分,維持皮膚水潤澎彈,一旦玻尿酸隨著年齡增長而流失,就會使皮膚老化,出現乾燥缺水徵狀

皮膚老化原因3:糖化作用

只要你有吃飯,體內就會產生糖化作用,糖化作用是主要的皮膚老化原因,我們吃進去的碳水化合物分解後產生的葡萄糖,會與體內的膠原蛋白、玻尿酸結合,形成「糖化終產物(AGEs)」,造成膠原蛋白、玻尿酸結構的破壞,使皮膚老化、失去彈性、鬆弛下垂,皮膚變得暗沉乾燥、沒有光澤。

櫻花萃取物、山竹果萃取抗皮膚老化

來測測你的皮膚老化指數 超過3項要注意

生活環境對皮膚老化影響很大,如果你平時沒有防曬習慣,常在戶外工作,或是常待在冷氣房,加上不良的生活習慣如:常熬夜、工作壓力大,作息不規律,或是常吃甜食、炸物、加工食品,都會加速皮膚的老化!

現在就來測測你皮膚老化指數,看看以下這些皮膚老化症狀你中了幾項?

☑膚色黯沉,肌膚泛黃沒有光澤
☑容易曬傷/曬黑
☑皮膚有斑點,如曬斑、雀斑
☑皮膚粗糙,不易上妝,容易浮粉、脫妝
☑出現細紋皺紋,如魚尾紋、法令紋、抬頭紋
☑臉頰、下巴、脖子皮膚鬆弛
☑出現眼袋、淚溝、黑眼圈
☑皮膚乾燥缺水,容易脫皮

上面這些皮膚老化症狀,如果超過3項,代表你的肌膚已經明顯出現老化危機!除了日常保養外,應該要更關注自己的皮膚狀況,加強營養補充,由內而外幫助肌膚恢復年輕,延緩皮膚老化!

快用吃的玻尿酸 預防皮膚老化

想要避免紫外線對皮膚造成的傷害,我們可以做好防曬;想要避免加工食品產生的自由基,我們可以選擇健康的食物;但年齡增長和歲月流失,是每個人都無法避免的老化原因,不想任由歲月帶走我們的青春,你就需要額外補充青春元素「玻尿酸」。

玻尿酸又稱透明質酸,是肌膚保水豐潤的關鍵,1公克的玻尿酸,可以鎖住500-1000cc的水分。體內的玻尿酸在25歲後就會逐漸流失,而補充玻尿酸有以下三種方式,選擇吃的玻尿酸,可以避免針劑注射的風險,且效果可遍及全身,一周有感! (延伸閱讀:7天有感!口服玻尿酸功效、優缺點、副作用全解析 )

外用(乳霜、乳液) 針劑(玻尿酸注射) 吃的玻尿酸(雞冠萃取物、微生物發酵萃取)
優點 非侵入性、價格便宜 效果立即,且可深入真皮層 使用方便、價格合理、兼顧全身、美麗由內而外
缺點 只有外在保水功能,無法進入真皮層,效果短暫有限 價格昂貴,需重複施打 需慎選來源

需要注意的是,吃的玻尿酸(透明質酸)有分為雞冠萃取、微生物發酵萃取兩種方式:雞冠萃取的玻尿酸分子量較大、人體較難吸收,且有雞隻受到禽流感等病毒汙染、生物相容性的疑慮;來自微生物發酵萃取的玻尿酸,純度高、分子量小,人體更好吸收。

吃的玻尿酸推薦選擇來自微生物發酵萃取、經過菌種鑑定(流行鏈球菌發酵物),通過安全性、安定性實驗的日本大廠玻尿酸,有專業技術控制分子量,具功效與製程等多項專利,才能吃得有效又安心!

吃的玻尿酸還不夠!你還需要彈力胜肽

除了吃的玻尿酸,補充彈力胜肽(彈力蛋白)也很重要,彈力蛋白是一種具有彈性的蛋白質,存在皮膚膠原蛋白之間,如果說膠原蛋白是鋼,彈力蛋白就是彈簧,可支撐膠原蛋白、賦予皮膚彈性,保持皮膚不鬆垮

彈力胜肽對抗皮膚老化

補充彈力胜肽(彈力蛋白)推薦選擇來自日本林兼產業株式會社的「鰹魚彈力胜肽」,原料取自珍貴的鰹魚「動脈球」,富含彈性纖維,具有很高的彈性,是彈力蛋白的最佳來源。日本人體研究證實,補充鰹魚彈力胜肽連續四周,可有效提升肌膚彈性、減少眼角皺紋,還能改善胸部下垂、臀部下垂

彈力胜肽改善眼角細紋

櫻花萃取、山竹果萃取物有助抗皮膚老化

注意!皮膚老化除了補充流失的玻尿酸與彈力胜肽外,還要注意減少糖化作用對肌膚的破壞。

糖化作用是主要的皮膚老化原因,會造成膠原蛋白、玻尿酸結構的破壞,使皮膚老化、失去彈性、鬆弛下垂,皮膚變得暗沉乾燥、沒有光澤。

想要避免糖化作用對皮膚膠原蛋白、玻尿酸的破壞,你可以選擇補充「抗糖化」的食物。日本研究發現,櫻花萃取物、山竹果萃取物,都有絕佳的抗糖化作用,可以避免糖化終產物對皮膚造成的破壞,減少皺紋、細紋、皮膚鬆弛的狀況,真正延緩皮膚老化!

櫻花萃取物

日本Oryza是世界上第一個可以批量穩定供應的櫻花提取物的公司,與京都藥科大學聯合對櫻花進行了研究,首次定量出櫻花的咖啡酸葡萄糖、槲皮素葡萄糖兩種主要的功效成分。

Oryza研究發現,櫻花萃取物可有效抑制AGEs產生,減少AGEs對膠原蛋白的破壞、促進膠原蛋白增生,達到抗衰老的效果。人體臨床實驗結果發現,補充櫻花萃取物連續八周,可達到以下功效:

  • 櫻花萃取物功效1:皮膚年齡下降(減少AGEs)
  • 櫻花萃取物功效2:減少皮膚彈性喪失
  • 櫻花萃取物功效3:減少色素沉著、減少皮膚發紅區域
  • 櫻花萃取物功效4:減少毛孔粗大達20%
  • 櫻花萃取物功效5:抑制皮膚乾燥
  • 櫻花萃取物功效6:改善皮膚光滑度

山竹果萃取物

和櫻花萃取物同樣有高抗糖化活性的山竹果萃取物,能降低糖化終產物(AGE)生成,減少對膠原蛋白的破壞。有百年歷史的日本新薬株式会社,取得山竹果萃取物的抗糖化專利,證實山竹果萃取可促進纖維母細胞的活性、促進膠原蛋白與玻尿酸生成。

人體臨床實驗,補充山竹果萃取物四週,可降低肌膚AGEs濃度,改善肌膚彈性、提高肌膚水分。與玻尿酸和膠原蛋白一起使用,還有絕佳的加乘效果!

山竹果萃取物和玻尿酸和膠原蛋白抗皮膚老化

對抗皮膚老化的4大成分,一個都不能少:

想要對抗皮膚老化,除了一般人熟知的膠原蛋白、維生素C,你也可以注意產品配方中有沒有含以下這些成分,配方愈完整,對抗皮膚老化效果愈好喔!

1. 玻尿酸:補充皮膚流失的玻尿酸,吃的玻尿酸推薦選擇日本大廠

2. 彈力胜肽:可維持皮膚彈性,推薦選擇日本林兼鰹魚彈力胜肽

3. 櫻花萃取物:抗糖化作用,推薦選擇日本Oryza有人體臨床實驗

4. 山竹果萃取物:抗糖化、與膠原蛋白和玻尿酸有協同作用,推薦選擇日本新薬有抗糖化專利

 

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