身邊好姊妹都在吃珍珠粉，隔壁姊姊懷孕也買了一堆珍珠粉來吃，珍珠粉真的有這麼厲害？到底珍珠粉成分有哪些、珍珠粉功效是什麼？想購買珍珠粉推薦怎麼選？有3大重點一定要看到最後！
珍珠粉成分、珍珠粉功效有哪些？
珍珠粉取自「珍珠蚌母」所產的珍珠，經研磨而成粉末。珍珠蚌母的平均壽命約為6-7年，而只有4年的成熟蚌母，才能產出較高營養成分的珍珠。珍珠粉成分富含天然碳酸鈣與微量礦物質，還有獨特的珍珠蛋白(胺基酸)等珍貴營養，珍珠粉功效成分有這些：
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珍珠粉成分-礦物質：
純的珍珠粉中，碳酸鈣佔了35%以上，另外還有鎂、鋅、鐵、鉻、硒、錳等多種人體所需微量礦物質，可補充食物中攝取不足的部分。
｜天然碳酸鈣｜
珍珠粉中的碳酸鈣能夠改善懷孕期因缺鈣造成的小腿抽筋、牙齦浮腫、睡不好、多夢等症狀。鈣也可以維持牙齒與骨骼的健康，是孩子生長發育期非常重要的營養素。一般成人補充可幫助血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性，還能調控細胞的通透性。
｜鎂｜
珍珠粉中的鎂可以幫助鈣質吸收，有助於骨骼與牙齒的正常發育，還能維持醣類的正常代謝，有助於心臟、肌肉及神經的正常功能，有益於身體正常代謝。
｜鋅｜
珍珠粉含有微量礦物質鋅，能增進皮膚健康，有助於皮膚組織蛋白質的合成，足量的鋅還能預防痤瘡、改善痘痘。鋅是胰島素及多種酵素的成分，有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝，還能維持正常味覺與食慾。兒童補充鋅，有助於維持生長發育與生殖機能。
｜鐵｜
鐵是女性推薦補充的重要營養素，能夠預防貧血、改善氣色。鐵有助於正常紅血球的形成，是構成血紅素與肌紅素的重要成分，還有助於氧氣的輸送與利用，尤其在生理期時補充珍珠粉更有幫助。
延伸閱讀： 你吃的鐵40%都浪費了！補鐵選分子小才好吸收
珍珠粉成分-胺基酸：
包含合成膠原蛋白最主要的三種氨基酸：甘胺酸(Glycine)、脯胺酸(Proline)、羥脯胺酸(Hydroxyproline)，還有丙胺酸、天門冬胺酸、絲胺酸、精胺酸、白胺酸、麩胺酸、苯丙胺酸、組胺酸、羥丁胺酸、酪胺酸、半胱胺酸、纈胺酸、甲硫胺酸、異白胺酸、離胺酸等多種完整胺基酸。
珍珠粉中的甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸是合成膠原蛋白最主要的三種胺基酸，可有助於膠原蛋白的合成，使皮膚更細緻有彈性、讓你重返青春，再現光澤！另外，蛋白質也是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，可幫助孩童生長發育，有助於組織的修復，所以孕婦推薦補充珍珠粉，補充營養的同時還能幫助寶寶發育！
珍珠粉功效多！愛美女性、孕婦小孩都推薦
珍珠粉功效成分這麼多，那什麼人適合補充珍珠粉呢？珍珠粉推薦給懷孕、小孩吃嗎？其實天然的珍珠粉成分就是天然鈣質與多種礦物質，還有珍珠蛋白胺基酸等珍貴營養，所有人都可以補充！
愛美女性補充珍珠粉，可以促進皮膚健康、增添氣色、預防貧血，珍珠粉成分中的胺基酸能增加膠原蛋白生成，讓皮膚更有彈性，推薦搭配維他命C、膠原蛋白效果更好！另外，珍珠粉還可以幫助入睡，如果平常容易失眠、多夢、睡不好，建議可以在睡前吃一包珍珠粉，可以讓睡眠品質更好，睡眠充足氣色也會跟著變好喔！
除了愛美女姓，需要加強鈣質補充的孕婦、小孩，也都可以補充珍珠粉。珍珠粉提供豐富的鈣質，能夠改善懷孕期因缺鈣造成的小腿抽筋、牙齦浮腫、睡不好、多夢等症狀。對於成長發育中的兒童，珍珠粉中的鈣質可以維持牙齒與骨骼的健康、幫助生長發育。
想知道孕婦、小孩珍珠粉怎麼吃？請看這邊： 珍珠粉怎麼吃？孕婦想吃珍珠粉美白先等等！
珍珠粉推薦怎麼選？3大重點要注意
1.珍珠粉推薦選擇「低溫細化」技術，更好吸收
補充珍珠粉最重要的就是要能夠被人體吸收，才能發揮珍珠粉功效。但珍珠粉因本身粒徑較大，如果沒有經過專業的處理技術，吸收率就很有限。傳統研磨方式使用水飛法，沒辦法將珍珠粉磨得很細；而化學法加入酸性物質使珍珠粉溶解，又容易有化學殘留、破壞珍珠粉營養成分。
珍珠粉推薦選擇專利低溫細化技術的珍珠粉品牌，將整個製程控制在50度以下低溫狀態下進行研粉，物理性製程不添加任何化學輔助藥劑，才不會改變珍珠成分特性，分子更細更好吸收，能完整發揮珍珠粉功效。
2.珍珠粉推薦選擇「無重金屬、微生物汙染」更安心
珍珠在養殖過程，極容易收到汙染，所以養殖的水質非常重要，必須非常清澈穩定、能杜絕外來汙染。珍珠研磨成粉前，需經過徹底清洗，去除雜質與污染，如「超音波洗淨技術」就是以每秒幾萬次的高速震盪，將珍珠表面及細縫死角污物剥離，達到徹底清潔的效果。
通過前面的步驟後，最終的珍珠粉成品還需經過第三方公正單位的重金屬、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、塑化劑等檢驗，以確保珍珠粉在使用上安全無虞，才能夠長期服用，而不用擔心毒素累積在體內反而傷身。
3.珍珠粉推薦選擇「SNQ國家品質標章」，更有保障
最後一關也是最重要的一關，珍珠粉推薦選擇經「SNQ國家品質標章」的品牌。SNQ是Symbol of National Quality，即「國家品質標章」，透過各領域的專家學者以嚴謹客觀的科學指標來評核產品的品質和安全，從原料管控、品質製程到市場監督等每一個環節的執行與管理來評估。
SNQ審查機制嚴謹，且每年都需重新被審查，才能維持標章資格。能通過SNQ的珍珠粉，其安全與品質皆由專家學者把關過，選購珍珠粉推薦「SNQ國家品質標章」認證的品牌，國家掛保證，更安心有保障！
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